Что такое предтренировочный комплекс?
Предтренировочные добавки содержат витамины, аминокислоты и кофеин. Предтренировочные добавки обычно представляют собой порошок, который вы смешиваете с водой, чтобы повысить эффективность тренировки. Все предтренировочные добавки не одинаковы, но многие из них содержат кофеин, углеводы, L-цитруллин, моногидрат креатина и бета-гидрокси-бета-метилбутират.
Почему предтренировочные добавки полезны? Регулярные физические упражнения имеют много преимуществ, начиная от очевидного воздействия на ваше сердце и кровообращение и заканчивая укреплением вашей иммунной системы и улучшением качества и продолжительности вашей жизни.
Но упражнения, несмотря на их преимущества, не всегда легко выполнять.
Вот некоторые из самых больших жалоб на регулярные физические упражнения:
1.Это сложно! У меня нет энергии или мотивации, чтобы начать или закончить тренировку.
2.Я не вижу никаких изменений в своем весе или производительности, так зачем вообще пытаться?
3.Я чувствую боль или не могу двигаться на следующий день.
Хорошей новостью является то, что добавки перед тренировкой устраняют все три эти распространенные жалобы на физические нагрузки. https://transfer-factory.ru/tproduct/1-702804402511-transform-byorn
