Фитонутриенты: что это и в чем их польза для иммунной системы?

Фитонутриенты: что это и в чем их польза для иммунной системы?
Сегодня
В состав 4Life Трансфер Фактор Плюс Трай-Фактор формула входят самые разнообразные ингредиенты, включая фитонутриенты.
Однако о чём, на самом деле, идёт речь?

Фитонутриенты — это фитохимические соединения растительного происхождения. Они содержатся в овощах, фруктах, семенах и специях.

В природе фитонутриенты защищают растения, а человеку помогают в поддержании здоровья иммунной системы.

Среди наиболее важных для нашего организма стоит выделить:

каротиноиды: обладают антиоксидантными свойствами. Именно эти соединения придают овощам жёлтый, оранжевый или красный цвет.

Кроме того, при определённых условиях часть каротиноидов превращается в организме в витамин A, полезный для поддержания работы иммунной системы.

флавоноиды: помогают улучшить гликемический контроль. Эти вещества участвуют в процессах клеточного обмена, а в овощах и фруктах они отвечают за синие и фиолетовые оттенки.

лигнаны: оказывают положительное влияние на костную ткань. Лигнаны содержатся в семенах льна и кунжута, капусте.

гликозиды: способствуют повышению устойчивости к стрессу и способствуют стимуляции иммунной системы.

Эти фитонутриенты можно встретить, к примеру, в экстракте женьшеня.

А вы раньше слышали о фитонутриентах? Каких именно? Что вы знали об их пользе?

*Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.